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提升宝宝免疫力,原来这么简单!

核心提示:   随着夏天的来临,妈妈们是不是都有这种感觉,怎么孩子都这么容易生病,平常也都是很小心的在照料着,可是还是抵不住病魔的侵袭。面对此情此景,妈妈们也都疲倦了,顿时伤透了心啊~   孩子本身抵抗力弱,除了这个之外,也与平时的饮食相关,下面就来看看这到底是什么情况:   1、患有先天性疾病,比如先天性心脏病、先天性发育不良等。   2、维生素以及微量元素的缺乏,如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导……

  随着夏天的来临,妈妈们是不是都有这种感觉,怎么孩子都这么容易生病,平常也都是很小心的在照料着,可是还是抵不住病魔的侵袭。面对此情此景,妈妈们也都疲倦了,顿时伤透了心啊~


  孩子本身抵抗力弱,除了这个之外,也与平时的饮食相关,下面就来看看这到底是什么情况:

  1、患有先天性疾病,比如先天性心脏病、先天性发育不良等。

  2、维生素以及微量元素的缺乏,如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导致孩子营养不良,抵抗力下降。

  3、环境不良大气污染或被动吸烟等,污染的空气进入呼吸道,影响肺的换气功能。

  4、患有免疫缺陷病,这类孩子是因先天性缺乏一些抗体或合成酶,在临床因为化验项目不齐全,一般的医院不具备条件,还检查不出来。

  5、滥用抗生素,不管病情需不需要都用,并多次更换,产生耐药性,打乱了人体的一些平衡。

  6、擅自停药,患病后,疗程不够,擅自停药,发烧一退就停药,细菌长期处于隐伏状态,一旦受凉,容易引发疾病。

  7、滥用激素,有些看护人对发热机理不了解,恨不得一贴药就手到病除,还有一些医生不耐烦看护人的唠叨,或者害怕对自己不信任从而流失病员,就给孩子运用激素。

  8、不良的习惯,我们发现一些孩子睡前吃东西,或抱奶瓶入睡的,也很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的孩子,最容易嗓子发炎。这些都会造成孩子免疫力下降。

  有了上面的原因,这下就有方向了,再不像热锅上的蚂蚁般毫无对策感。在日常生活中,提升宝宝免疫力应做到:


  1、补充水分,多喝水

  2、加强营养

  增强小儿抗病能力;饮食要定时, 除一日三餐外, 可适当加1~2 次饼干、豆浆、牛奶、水果等。


  3、多运动,锻炼身体,增强体质。让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。

  4、冬天到了,要注意随时给孩子增减衣服,避免着凉而感冒生病,生病会让免疫力下降

  5、睡眠很重要,保证孩子有充足的睡眠。


  6、另外传染病流行期间,尽量不带孩子去公共场所, 以减少感染机会。

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