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核心提示: 经常大便干燥是便秘的常见症状。生理与病理两个方面均可引起宝宝便秘。其中,生理因素包括:1、饮食不当:蛋白质摄入过多,食物加工过于精细,碳水化合物和膳食纤维摄入较少。2、习惯不良:没有给宝宝养成定时排便的习惯,宝宝贪玩引起排便延迟,造成大便干结,难于排出。病理因素包括肠道疾病及肛周疾病等。因此,家长需先带宝宝去医院检查,以确认是否是病理性便秘。一旦排除疾病原因,那么就要从饮食与生活习惯方面对症……

经常大便干燥是便秘的常见症状。生理与病理两个方面均可引起宝宝便秘。其中,生理因素包括:

1、饮食不当:蛋白质摄入过多,食物加工过于精细,碳水化合物和膳食纤维摄入较少。

2、习惯不良:没有给宝宝养成定时排便的习惯,宝宝贪玩引起排便延迟,造成大便干结,难于排出。病理因素包括肠道疾病及肛周疾病等。

因此,家长需先带宝宝去医院检查,以确认是否是病理性便秘。一旦排除疾病原因,那么就要从饮食与生活习惯方面对症调节,具体措施如下:

1、合理饮食:宝宝的食物别太精细,五谷杂粮胜过精米白面;减少肉类的摄入量,多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物;适量添加含有益生菌的酸奶对宝宝排便也很有帮助。

2、养成定时排便的习惯:一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。排便前可给宝宝喝一点冷蜂蜜水,有助于大便排出。

3、给宝宝做腹部按摩:用食指和中指顺时针方向轻轻按摩其腹部肚脐周围也有助宝宝排便

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