首页 > 婴幼发育 > 维生素A国外不提倡补就不用给孩子补么 > 正文

利记agtsbobet网址-下载沙巴体育app

核心提示:   维生素是人体内虽然微量,但是是十分重要的元素,任何一种的缺失,都会明显造成孩子的某些方法发育的问题。尤其是关于维生素A,国外很多文章杂志都表明,不需要过多的在意维生素A的补充,但是国外的营养情况就一定适用于我们国家么?   就在前不久的五月,国内发布了最新的儿童维生素A营养水平检测数据,这个数据覆盖22个中西部省份的11234名学龄儿童,其数据是真实可靠的。研究显示,要是婴幼儿期维生素A缺乏或不足没有得……

  维生素是人体内虽然微量,但是是十分重要的元素,任何一种的缺失,都会明显造成孩子的某些方法发育的问题。尤其是关于维生素A,国外很多文章杂志都表明,不需要过多的在意维生素A的补充,但是国外的营养情况就一定适用于我们国家么?

  就在前不久的五月,国内发布了最新的儿童维生素A营养水平检测数据,这个数据覆盖22个中西部省份的11234名学龄儿童,其数据是真实可靠的。研究显示,要是婴幼儿期维生素A缺乏或不足没有得到各地区相关医疗机构和家长重视并及时干预和纠正,加之学龄期膳食结构又不合理,最终则导致学龄儿童及青少年维生素A缺乏问题持续存在。

  由上可知,维生素A的补充刻不容缓,我们也不能盲目遵从国外情况,应该要有自己的一套营养培养方案,所以对于维生素A的补充误区,你犯了几个呢?


  误区一:宝宝补维生素D为重,维生素A可补可不补

  很多妈妈都会意识到,维生素D的缺乏会引起宝宝的钙、磷代谢异常,严重者会引起佝偻病,所以会额外注意给宝宝补充维生素D来促进钙质吸收,促进骨骼发育。但是,对于维生素A的作用,很多妈妈就会不那么在意了,事实上,维生素A对于宝宝的健康成长同样非常重要。维生素A对于维护宝宝的视觉发育有重要作用,如果缺乏会引起干眼病、夜盲症;而且大量临床研究发现,维生素A对于宝宝的身体抵抗力提升十分关键,还参与体内铁的转运,反复呼吸道感染、腹泻、肺炎、哮喘、麻疹、贫血等疾病的发生均与患儿体内维生素A水平低下呈明显相关性。

  由此看来,在中国,维生素A和D一样重要,并不是可补可不补,而是一定要补的!

  误区二:宝宝所需要的维生素A,饮食补充即可

  有些家长认为,维生素A在天然食物中含量丰富,日常饮食足以满足营养需要,再额外补充维生素A多此一举。那么,事实真的是这样吗?

  维生素A主要存在于如动物肝脏、深绿色的蔬菜和水果之中,然而,动物肝脏的味道比较特殊,很多成人都不接受,何况小宝宝呢?此外,肝脏是机体的解毒器官,大量食用存在重金属毒素超标的风险。至于深颜色的蔬果来源,有些知识还需要科普,有些蔬菜水果中确实含有相对丰富维生素A原(β-胡萝卜素),但它需要在体内转化为维生素A才能发挥作用,大量研究证实,β-胡萝卜素转化率非常低(只有1/12-1/24),因此,通过蔬果来摄取充足的维生素A并没那么容易。并且,食用过多胡萝卜、橘子等食物会导致胡萝卜血症,导致宝宝皮肤黄染,大量食补反而得不偿失。此外,奶粉中虽然含有一定的维生素AD,但是因维生素AD的性质并不稳定,在储运、反复开盖、冲泡过程中都会有不少的损失!

  综上所述,仅仅通过正常的饮食是无法达到宝宝的需求量呢!

  误区三:国外不提倡补充维生素A,中国宝宝也不需要

  有些发达国家宝宝普遍只补充维生素D,而不提倡补充维生素A,导致一些妈妈误以为,我们同欧美发达国家一样也不需要补充维生素A,更是被一些商家拿来做文章。WHO报告显示,欧美发达国家维生素A缺乏发生率很低,而中国属于维生素A中度缺乏的国家,国家之间的缺乏状况不同。而且西方也会通过强化维生素A食品,比如强化VA的奶油、食用油、面包、饼干等等来增加日常摄入,就像我们国家的强化加碘盐是一样的道理。鉴于我国维生素A缺乏程度远高于欧美等发达国家,通过食物强化的方式并不符合中国国情。所以,我们不能盲目地学习欧美。给宝宝补充维生素A,需要根据国情因地制宜的。

  关于维生素A的补充,看到这里你还会大意么?赶快行动起来吧,让孩子在成长的第一站上就不能落后于其他孩子。

责任编辑:admin

吉ICP备14005127号-1 服务QQ:175529508 e-mail:zk8312@163.com

本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。

Copyright @ 2012-2015 丫丫网 - 现金打鱼棋牌游戏手机 保留所有权利