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核心提示:   关于护肤我们总是疑惑多多。怎么挑选适合自己的护肤品;如何应对突然出现的肌肤问题;通过什么手段才能变美,变年轻?这次让我们来一次护肤知识大恶补,一次性解决你护肤中的所有疑惑。   Q1:尽管别人看不出来,可我自己感觉皮肤已经不如5年前紧致了,怎么维护皮肤紧致度最有效呢?   A:因为抽烟、熬夜、压力大,而希望通过微整形来消除老化迹象,这其实是本末倒置的做法。如果内在没有一个好基础,外在做什么昂贵的处……

  关于护肤我们总是疑惑多多。怎么挑选适合自己的护肤品;如何应对突然出现的肌肤问题;通过什么手段才能变美,变年轻?这次让我们来一次护肤知识大恶补,一次性解决你护肤中的所有疑惑。

  Q1:尽管别人看不出来,可我自己感觉皮肤已经不如5年前紧致了,怎么维护皮肤紧致度最有效呢?

  A:因为抽烟、熬夜、压力大,而希望通过微整形来消除老化迹象,这其实是本末倒置的做法。如果内在没有一个好基础,外在做什么昂贵的处理都难持久。记得先把身体照顾好,饮食要均衡,好好休息,尽量不造成身体太大的压力,这是保养皮肤该做的最基本的事情。

  Q2:我最近很累,感觉暗沉、斑点、皱纹和松弛一下子全都出现了!我该怎么应对?

  A:最好的办法就是赶快休息一下。因为皮肤这样的变化,就是告诉你,它已经快要受不了了。只有好好把自己放松下来,不要再让皮肤这么紧张。这时候不必一定去买个什么东西来用,因为用了也得不到好的效果。此刻的重点在于为什么你会变成这个样子?只有解除压力,后续保养才能见效。像拍照、骑自行车、慢跑都是简单又有效的放松方式。

  Q3:口服胶原蛋白对提升皮肤年轻感有效吗?服用起始时间应以什么为准呢?

  A:胶原蛋白在牛奶、鸡蛋和肉类食品、海鲜中都可以补充得到,经过肠胃消化成氨基酸,吸收到体内供给皮肤作为胶原蛋白合成的原料。单独口服胶原蛋白,对于平时比较素食,接触蛋白质含量很低的人,补充效果比较快。如果你的饮食种类比较丰富,那么口服胶原蛋白的效果就没有那么明显。不过还是有很多人觉得口服胶原蛋白效果好,这是因为里面含有维生素和一部分矿物质及抗氧化剂,提升了皮肤的白皙度和光泽感。18岁以上就可以服用,肤质不受限制。

  Q4:对口服美容品的期望多高比较客观呢?

  A:今天吃了,明天就会变的,一定不可信!一般来讲,吃一两个月以后,皮肤更加细腻、白皙,有光泽的,就是适合你的。但如果吃完一两个月未见改观,那这个产品可能就不太适合你,或是效果没那么好。

  Q5:当皮肤干燥脱皮,我该怎样调整面膜的使用频率?

  A:也许,你该“颠覆性”地思考这个问题。因为脱皮时,做按摩比敷脸更有效!用卸妆冷霜或卸妆油,在卸妆和洗脸两个步骤间按摩。按摩可以促进血液循环,让皮肤内的水分释放出来;还可以促进皮脂腺分泌,缓解干燥;去掉多余角质,重整皮肤状态。总之,按摩是最好的改善皮肤脱皮和出油的办法,这个季节可以天天做。    女人私房话(https://sifanghua.com)

  Q6:一直为脸上长痘和不时过敏而烦恼,我发现很难找到适合自己的护肤品,我该怎么办?

  A:你的问题跟工作压力大、精神紧张,或是吃了不健康的东西有关,这些都会导致交感神经兴奋,产生两种结果,一是血管收缩,血管里的水分不能充分传递到皮肤表面,皮肤变干;而交感神经还会促进皮脂腺里立毛肌的作用,它会不断促进皮脂腺的分泌,于是又油又干的现象就出现了。

  Q7:化妆水到底该拍,还是该擦?众说纷纭,我还是不知道该怎么用。

  A:这要以化妆水的功效论。帮肌肤保湿、

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